Unsere Aktivitäten

Der Skiclub Rheinfelden bietet eine Vielzahl von Aktivitäten an - das ganze Jahr hindurch, nicht nur im Winter!

Und unabhängig davon, ob Ihr auf die Piste geht oder nicht, könnt Ihr Euch mit uns zusammen fit halten. Denn wie bei einer Vielzahl anderer Dinge, so gilt auch im Sport: Die Mischung macht's!

Offenes Fitnesstraining - nicht nur für Skifahrer*Innen

Von Oktober bis April trainieren wir jeden Dienstag ab 20:00 Uhr in der Fécamphalle in Rheinfelden, Fécampring 32.

Unsere zertifizierte Trainerin bringt Euch 90 Minuten lang ordentlich ins Schwitzen!

Zur allgemeinen Fitness haben wir verschiedene Hilfsgeräte zu unserer Verfügung. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Kräftigung aller Muskelgruppen sowie Koordination und Beweglichkeit. Stretching kommt natürlich auch nicht zu kurz! Wir haben keine Altersbegrenzung nach oben oder unten, aber jede Menge Bewegung und Spaß beim Sport!

Von Mai bis September treffen wir uns beim Trimm-Dich-Pfad in Nollingen. Dort absolvieren wir den Parcours und trainieren auf kreative Weise alle Muskelgruppen sowie Kondition und Gleichgewicht.

Die Teilnahme ist jederzeit möglich und Schnuppern erwünscht – kommt einfach vorbei, wir freuen uns immer über neue Teilnehmer!

Die nächsten Termine

Skigymnastik

20:00–21:30

Jeden Dienstag ab dem 06.10.2020

Ort: Fécamp-Halle Rheinfelden

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Skigymnastik

20:00–21:30

Jeden Dienstag ab dem 06.10.2020

Ort: Fécamp-Halle Rheinfelden

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Skigymnastik

20:00–21:30

Jeden Dienstag ab dem 06.10.2020

Ort: Fécamp-Halle Rheinfelden

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Nordic Walking

Unser geschulter Instruktor bietet immer mittwochs 19.30 Uhr Nordic Walking für alle Interessierten an.

Im Winter trifft sich die Gruppe an der Kapelle am Friedhof in Herten und im Sommer an der Alban-Spitz-Halle in Minseln.

NeueinsteigerInnen sind jederzeit herzlich willkommen und können sich gern zum Schnuppern bei Siggi anmelden (vorsitzender1@skiclub-rheinfelden.de) oder einfach vorbeikommen.

Bewegung an frischer Luft tut gut - zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter! Nordic Walking als ein gelenkschonender Ganzkörpersport ist perfekt geeignet für alle Personen- und Altersgruppen. Beim Laufen wird die Beinmuskulatur gestärkt und durch die schwingende Stockbewegung kommt das Training von Armen, Schultern und Rücken auch nicht zu kurz.

Die nächsten Termine

Nordic Walking

19:30

Jeden Mittwoch ab 07.10.2020

Ort: Kapelle am Friedhof in Herten

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Nordic Walking

19:30

Jeden Mittwoch ab 07.10.2020

Ort: Kapelle am Friedhof in Herten

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Nordic Walking

19:30

Jeden Mittwoch ab 07.10.2020

Ort: Kapelle am Friedhof in Herten

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Skikurse und Snowboardkurse

In der weißen Jahreszeit bieten wir Ski- und Snowboardkurse für unterschiedliche Niveaus und Zielgruppen an. Unsere lizensierten Schneesport-LehrerInnen werden regelmäßig weitergebildet und von jungen Küken bis alten Hasen ist alles dabei! Wir haben schon so manchen mit unserer Skibegeisterung angesteckt und geben unser Wissen nur zu gern weiter!

Eine jeweilige Übersicht findet Ihr bei den Veranstaltungen.

Gemeinsame Unternehmungen

Wir organisieren das Jahr hindurch Mountainbike-Touren, Familienausflüge, Wissenstrips, Skiausfahrten u.v.m.

Eine jeweilige Übersicht findet Ihr bei den Veranstaltungen.